Ingrédients:

Poireau

250 g

1-2

Difficulté :

Fondue de poireaux à la crème fraîche

En plus de cette barquette, il vous faut : 2 cuillère à soupe de crème fraîche et une noix de beurre.

Faites fondre le beurre dans une poêle, puis ajoutez les poireaux et laissez cuire 5-6 minutes à feu moyen. Une fois les poireaux fondants, ajoutez la crème fraîche puis assaisonnez à votre goût.

Vous pouvez relever la préparation en ajoutant 1 cuillère à café de moutarde !

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g

Valeur énergétique 122 KJ - 29.2 kcal
Matières grasses 0.28 g
dont acides gras saturés 0.046 g
Glucides 3.35 g
dont sucres 3.35 g
Fibres alimentaires 2.46 g
Protéines
2.08 g
Sel 0.028 g
Vitamine B9 91.5 µg
% des AJR* 45.75 %
Vitamine B6 0.347 mg
% des AJR* 24.79 %
Vitamine C 17 mg
% des AJR* 21.25 %

Les Express Family © 2015 -- Mentions légales -

Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.les-express-family.com/produit/gamme-mono/emince-de-poireaux-2
Twitter
Menu Title