Le PNNS

En premier lieu, vous trouverez ci-après les principales recommandations du Programme National Nutrition Santé (plan de santé publique lancé en 2001 dont l’objectif est d’améliorer l’état de santé des populations en informant sur la nutrition).

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies.

Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

Pour plus d’informations,

vous pouvez consulter le site

www.mangerbouger.fr

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